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纱仓响（法伊鲁兹·爱 Fairouz Ai 配音）是一个对美食非常热衷的女子高中生，从来没有考虑过饭量和身材之间的关系的响，因为某一天被朋友说长胖了而整个人生都受到了颠覆。夏天眼看着就要来了，不能再这样下去了！纱仓响决定开始健身，而仅凭一己之力想要坚持下去是很不容易的，于是，纱仓响来到了健身房。
运动万能成绩优异的学生会长奏流院朱美（雨宫天 配音）、温柔体贴的上原彩也香（石上静香 配音）、虽然身为俄罗斯留学生日语却非常流利的吉娜·波特（东山奈央 配音）、拥有着不为人知的秘密的教师立花里美（堀江由衣 配音），在健身房里，纱仓响很快就交到了朋友。
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花江夏树,鬼头明里,下野纮,松冈祯丞,樱井孝宏
中村悠一,木村良平,古川由利奈,逢坂良太,杉田智和,行成桃姬,大原沙耶香,平川大辅,小山刚志,上田耀司,泷知史,田中英树,花轮英司,青山穰,定冈小百合,佐藤利奈,石原夏织,高桥李依
入野自由,户松遥,野中蓝,田中理惠,森久保祥太郎,佐藤聪美,矢作纱友里,下野纮,丰崎爱生,古山贵实子,石住昭彦,日笠阳子,甲斐田裕子,间岛淳司,喜多村英梨,中井和哉,大原沙耶香,石塚小夜里,高木礼子,藤田圭宣,川田绅司,高梁碧
山下诚一郎,清水爱,中村绘里子,瑞泽溪,田口宏子,生天目仁美,千叶千惠巳,今井麻美,柚木凉香,下屋则子,水桥香织,下野纮,饭塚昭三,佐藤利奈,长谷川明子,桑谷夏子,新井里美,米泽圆,西村知道
齐藤壮马,高桥李依,千本木彩花,东山奈央,日笠阳子,榊原优希,中岛由贵,菅生隆之,滨野大辉,大塚明夫,能登麻美子,木岛隆一,松田健一郎,河西健吾,钉宫理惠
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