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丹尼（丹尼尔·戴-刘易斯 Daniel Day Lewis 饰）曾是一名热血沸腾的革命青年，因为加入了北爱尔兰共和军而遭到了逮捕，艰苦的牢狱生活一过就是十四载。终于熬过了漫长的不自由的时光，重回社会的丹尼决定洗心革面，做一个低调的普通人。
出狱后的丹尼重拾旧业成为了一名拳击教练，培养了一批和他一样热爱这项运动的年轻人。一场意外让丹尼和曾经的恋人玛姬（艾米丽·沃森 Emily Watson 饰）重逢了，此时的玛姬，独自一人抚养着十四岁的儿子林恩，日子过得十分艰辛。旧日爱情的火花在丹尼和玛姬之间死灰复燃，然而，曾经灰暗的过去亦让丹尼充满了犹疑和怯懦。
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理查德·劳斯伯格 Richard Roxburgh,米瑞安·玛格莱斯 Miriam Margolyes,艾玛·布斯 Emma Booth,乔尔·杰克逊 Joel Jackson,德波拉·梅尔曼,George Shevtsov,Daisy Axon,Alessandra Tognini,Sam Longley,Wesley Patten,Charles Walmsley,Talissa Mansfield,Chenae Wreford,Callum Macgown,Mand Markey
肖恩·埃德尔曼,彼得·萨斯加德,莫莉·帕克,Karry Brown,艾丽莎·克拉斯,Mel Gorham,Lisa Newlan,Jason McCabe,Travis Miljan,Jerry Sherman,卡拉·古奇诺,森田则之,巴萨扎·盖提,Robert Lefkowitz,John Lombardo
